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        研究发现没有良好的饮食就无法拥有良好的口腔健康

        仅发表于《科学报告》上的一项研究,单靠牙膏还不足以保护牙齿免受损害:要获得良好的口腔健康,饮食也是必不可少的。

        在瑞士伯尔尼大学进行的这项研究中,研究人员检查了八种抗腐蚀和脱敏类型的牙膏和一种对照牙膏。该研究模仿了每天刷牙一次的效果,并将牙釉质连续五天暴露于酸性溶液中。在实验中,他们使用了为科学研究目的捐赠的人类前磨牙,人造唾液和自动刷牙机。

        为了计算由于用牙膏刷牙而造成的牙釉质损失,他们使用了显微硬度测试。他们测量了牙膏的pH值以及锡,钙,磷酸盐和氟化物的水平。此外,他们称量了牙膏中的磨料颗粒,测量了其大小,并测试了润湿性或将牙膏与人工唾液混合后在牙齿表面上铺展的难易程度。当他们用混合了人工唾液的牙膏刷牙时,他们发现每种牙膏的特性都不同。结果,他们扩大了分析范围,使其包括化学和物理因素,使研究更加全面。

        研究结果表明,即使每种类型的牙膏都导致牙釉质表面损失的程度不同,但它们并不能防止牙釉质的腐蚀和磨损。牙釉质表面丧失是牙齿侵蚀和牙本质过敏的关键因素。

        研究人员还指出,尽管牙膏发挥了作用,但应使用牙膏来补充而不是治疗。研究人员认为,牙膏应与至少三个因素结合在一起-牙医处方的治疗,使用合适的牙膏以及改变生活方式(主要是饮食)。这是因为牙齿腐蚀与刷牙和饮食有关。

        牙齿侵蚀是由酸而不是细菌引起的牙齿硬组织的慢性损失。与机械作用或刷牙有关时,会引起腐蚀磨损。结果,每当患者喝或吃冷,热或甜的东西时,他们都会感到不适。

        “他们来到诊所时抱怨自己患有龋病,但实际上,问题出在牙本质暴露,例如由于[a]磨蚀性极强的牙膏刷牙不当,以及经常食用大量酸性食物和该研究的合著者AnaCecíliaCorrêaAranha说。

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